2013年5月10日 星期五

■生活如何減壓?


人往往因為沒有認清自己,而給自己帶來不必要的壓力。
我做得到嗎?失敗了怎麼辦?別人會怎麼想?
壓力怎麼來,就讓它怎麼去吧。

2013年3月21日 星期四

人該懶散還是精進?

聖嚴法師開示精選】人該懶散還是精進?

很多人認為現代人之所以心裡不安,是因為生活太緊張,同時物質欲望太高,以致於每天忙碌追求、身心勞頓。長期生活在這種物欲和緊張當中,心靈當然難以平靜。

英國文學家也是哲學家羅素,曾提出「懶散論」加以對治,他認為地球的資源是有限的,如果人們太勤勞、太追逐物欲的享受,當我們把這些資源都用盡的話,很可能就會影響到後代子孫的生活。所以他提倡:人們應該稍微懶散一點、簡單一點,更加重視精神的享受,人生才會過得好一點。